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中医研

鍼灸院

今月のツボ

~「しょじゃ」対策をし、夏バテ、熱中症に備えましょう~
(2020/8)

暑さが厳しくなるこれからの季節は、熱中症や夏バテに注意が必要な時期になります。
日々の健康管理でしっかり暑邪対策をし、夏を元気に過ごしましょう。
暑邪対策に有効なツボは、親指と人差し指をくっつけて出来る、一番盛り上がった所にある「合谷(ごうこく)」がお勧めです!
気持ちの良い強さで押して、刺激して下さい。

合谷
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