今月のツボ
~乾燥肌~
(2018/11)
(2018/11)
これからの季節は中医的に乾燥しやすい季節となるので、今月は身体に潤いを生み、乾燥を防ぐ効果のあるツボを紹介します。
前胸部にあり、肩関節の内側にある烏口突起の内方から下1寸の「中府(ちゅうふ)」がお勧めです!
指を当てて、この部分を圧迫して下さい。
リラックスしている時に、軽く圧が掛かるように刺激しましょう。
これからの季節は中医的に乾燥しやすい季節となるので、今月は身体に潤いを生み、乾燥を防ぐ効果のあるツボを紹介します。
前胸部にあり、肩関節の内側にある烏口突起の内方から下1寸の「中府(ちゅうふ)」がお勧めです!
指を当てて、この部分を圧迫して下さい。
リラックスしている時に、軽く圧が掛かるように刺激しましょう。