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中医研

鍼灸院

今月のツボ

~風邪~
(2019/8)

夏の風邪や冬のインフルエンザの予防・治療に効果のあるツボを紹介します。
肘の内側のシワの上で硬い腱の外側にある「尺沢(しゃくたく)」がお勧めです!
指を当てて、この部分を圧迫して下さい。
イタ気持ち良いぐらいのチカラ加減で、軽く圧が掛かるように刺激しましょう。

尺沢
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