今月のツボ

中医学では、静脈瘤は血流の停滞「瘀血」が主な原因と考えます。
また、「水分の停滞」や「冷え」「気血不足」といった不調も、瘀血の要因となる為、注意が必要です。
瘀血対策のツボとしては、内踝の上3寸の「三陰交（さんいんこう）」がお勧めです！
イタ気持ち良いぐらいのチカラ加減で刺激しましょう。