今月のツボ

尿トラブルは男女を問わず起こるもので、中でも多い症状は「頻尿」と「尿もれ」です。
中医学では、こうした尿のトラブルは主に五臓の「腎」と深く関わっていると考えます。
そこで今月紹介するツボは腎経にある「陰谷（いんこく）」です。
膝を少し屈曲し、膝窩横紋の内端で半腱様筋腱と半膜様筋腱の間にあります。