今月のツボ

火邪は熱性の病因で、熱の程度が特に強い邪気です。
火邪はイライラや不眠といった辛い精神トラブルの要因にもなるので、不調に気付いたら早めの対処を心掛けましょう。
また臓腑の失調や情緒の過剰によって火邪が生じる場合もあります。
火邪対策に有効なツボは、足背の第2・第3足趾間でみずかきの所にある「内庭（ないてい）」がお勧めです！
気持ちの良い強さで押して、刺激して下さい。