今月のツボ

中医学でいう燥邪は“乾燥”が病因です。
特に空気が乾燥する秋の季節に多く見られ、口や鼻、皮膚等の乾燥、空咳、便秘（便の乾燥）等といった症状が現れやすくなります。
燥邪に有効なツボを刺激することで、これらの症状に対策することが出来ます。
燥邪に有効なツボは内踝とアキレス腱の間から上２寸にある「復溜（ふくりゅう）」がお勧めです！
気持ちの良い強さで押して、刺激して下さい。