今月のツボ

梅雨に入り、暑さもこたえる時期になりました。
季節の変化に身体がついていけず、身体のだるさを感じる方も多いと思います。
そこで、身体のだるさに効くツボを今月は紹介します。
「足三里（あしさんり）」を刺激してみましょう。
イタ気持ち良いぐらいのチカラ加減で、軽く圧が掛かるように刺激してみて下さい。